思わぬ伏兵

左足が変

具体的に言うと左膝の裏内側の筋が変

立っているだけで、筋が限界まで延びているような感じがする（泣）

原因は想像がつく。

もともと痛めている左膝だが、土日の今日歩の逆走がきいたらしい。

実際、帰りの急な坂を飛ばした時に違和感が走ったし・・・。

運動不足が悪いのは分かる。

だけどさ――・・・

ある程度の運動が可能なくらいには足の状態維持しとけよ、俺！！

とりあえず、明日は整骨院で膝の水の状態と一緒に見てもらってきます。